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Ciel mon Périnée!
Samedi 21 mars 2026
9h00 - 14h00
Studio “Momentum”
VD-Begnins
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Un atelier à faire corps et coeur avec son périnée, espace sacré à re-conquérir et à vivre, pour plus de sérénité et de confiance en Soi.
Infos & Inscription : aleksandra@momentum-human-movement.ch
Le périnée est certainement l'espace le plus intime de notre corps. Grâce à lui, nous pouvons :
- uriner
- aller à la selle
- accoucher
- avoir des relations sexuelles
🧘 Le périnée est aussi la pure expression de nos instincts de survie et par essence de notre animalité. Il est racine de notre incarnation profonde, le 1er Chakra "Muladhara", qui affirme : JE SUIS !
🎯 Ne serait-il donc pas fondamental de s'y intéresser et de comprendre son fonctionnement et ce, avant que des problèmes se présentent ?
🎯 N'est-il pas temps de lever le voile pour jouir de son plein potentiel ?
😮 3 femmes sur 4 que j'accueille dans mon studio, tout âge confondu, déposent qu'elles ont des soucis de fuite urinaire (voir plus). Que faire ?
Durant cet atelier, je propose de tisser des liens entre différentes compréhensions :
- anatomiques
- physiologiques
- émotionnelles
- énergétiques
🎉 Nous nous adresserons donc aux grands acteurs que sont le système nerveux, les réflexes archaïques, le diaphragme et les psoas..
🤸 Pour que tout cela s'intègre concrètement en sens et en corps, le mouvement somatique sera l'expression de notre intériorité. S'inviter aux ralentissements, aux ressentis corporels pour mieux se découvrir, se déployer et s'affirmer en sécurité et souveraineté.
🏆 Mes compétences sont issues de plus de 10 ans de pratiques corporelles et d'études autour du corps humain.
Elles ont entre autres comme identités :
- @centreforspatialmedicine
- @anatomytrainsofficial
- @osteoéveil, Michèle Taranto
- @celinasomatics
- @resetandflow_by_emma_gomez
- @adaptivebodywork
- @labo_rnp
Plus d’informations à mon sujet sur : www.thera-pilates.ch
❤ Je me réjouis intensément de cet atelier, en partenariat amical avec Alexsandra, du studio « Momentum – Human Movement » qui partage et intègre la même vision holistique et durable du bien-être humain.
🌻 Dans la Joie du partage 🌻
Nathalie
