Un endroit pensé pour travailler juste
Bien progresser prend du temps, avec un vrai regard sur ce que fait votre corps. J'ai le même objectif avec chaque personne: lui apprendre a bien bouger, pour que le tout tienne. Ensemble on trouve ce qui marche vraiment, pour vous.
Choisissez votre format
Cours privé
60 minUne séance entièrement pour vous. Un travail postural pour augmenter le niveau de votre performance. Très utile si vous pratiquez un autre sport et que vous voulez des bases solides. Le studio est entièrement équipé pour que vous y trouviez le Pilates et l'entraînement fonctionnel selon vos besoins.
Cours semi-privé
60 minÀ deux ou à trois. Vous gardez l'attention d'un cours presque privé, avec le plaisir d'être accompagné.
Cours collectif
60 min4 à 6 personnes maximum. Je connais chaque participant et je m'adapte à chacun. Ce n'est pas un cours anonyme.
Momentum est fait pour vous si…
Vous cherchez la qualité
Vous ne voulez pas juste bouger. Vous voulez comprendre pourquoi vous faites chaque exercice et ce qu'il change.
Vous revenez d'une blessure
Je travaille au millimètre près pour construire un retour au mouvement progressif et sécurisé.
Vous êtes sportif·ve
Renforcez vos bases posturales pour mieux performer dans votre sport principal sans vous blesser.
Vous vieillissez activement
Gardez la mobilité, la force et l'équilibre, c'est exactement ce que Momentum vous offre. À tout âge.
Témoignages
L'expertise d'Aleksandra m'aide à vieillir avec force et confiance. Des jambes plus stables, une meilleure posture et un corps que je reconnais.
Trouvez votre Momentum
Un studio pensé pour les gens qui prennent leur corps au sérieux. 50 membres maximum.
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